白癜风患者应当进行适当的运动和锻炼，因为运动特别是户外运动，对病情的稳定和康复有很多的好处。那么下面就由昆明白癜风医院医生来介绍下白癜风患者要多参加户外运动，如下：

　　在生活上要注意饮食和身体的健康，多参加户外运动

　　1、少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。推荐阅读<<<<<<<<白癜风患者要多参加户外运动

　　2、少吃喊维生素C的食品。

　　3、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　远离含有化学成分的物质，如果避免不了要做好防护措施，远离环境污染的地方

　　注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　昆明白癜风医院医生提醒：白癜风要早治疗，长期坚持。其次就是要选择正规的治疗医院，找专业的医生，分型分期的来分析具体的病情，从而选择正确的治疗方法。